POWER PLATE bei myWay!
Die Power Plate Einheiten werden von mir persönlich, einzeln oder in 2er
Gruppen begleitet.
Ich gehe dabei auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kunden ein, wähle ein
geeignetes, von mir erstelltes Programm und überwache die Körperhaltung
während der Anwendung. Nur so sind optimale Ergebnisse möglich und werden
Verletzungen durch Fehlhaltung vermieden.
2 POWER PLATE Anwendungen zu je 30min pro Woche reichen aus, um die
Figur zu formen und zu straffen.
Den Abschluss jeder Einheit bilden POWER PLATE Gewebemassagen, welche die
Durchblutung fördern und Cellulite verbessern.
Wie wirkt die POWER PLATE Anwendung:
Dreidimensionale Beschleunigungsimpulse erzeugen gezielt eine Instabilität im
Körper. Dadurch werden reflektorische Muskelkontraktionen ausgelöst, die bis
zu 97% aller Muskelfasern erreichen. 30 bis 40 mal in der Sekunde!
So können in kurzer Zeit, sehr gute Erfolge im Bereich Kräftigung, Straffung,
Cellulitebekämfung, Osteoporosebekämpfung und Rückenprävention erzielt
werden.
Gruppen begleitet.
Ich gehe dabei auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kunden ein, wähle ein
geeignetes, von mir erstelltes Programm und überwache die Körperhaltung
während der Anwendung. Nur so sind optimale Ergebnisse möglich und werden
Verletzungen durch Fehlhaltung vermieden.
2 POWER PLATE Anwendungen zu je 30min pro Woche reichen aus, um die
Figur zu formen und zu straffen.
Den Abschluss jeder Einheit bilden POWER PLATE Gewebemassagen, welche die
Durchblutung fördern und Cellulite verbessern.
Wie wirkt die POWER PLATE Anwendung:
Dreidimensionale Beschleunigungsimpulse erzeugen gezielt eine Instabilität im
Körper. Dadurch werden reflektorische Muskelkontraktionen ausgelöst, die bis
zu 97% aller Muskelfasern erreichen. 30 bis 40 mal in der Sekunde!
So können in kurzer Zeit, sehr gute Erfolge im Bereich Kräftigung, Straffung,
Cellulitebekämfung, Osteoporosebekämpfung und Rückenprävention erzielt
werden.
myWay Fitness, Wiener Straße 113/2.1.G, 2700 Wiener Neustadt
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